Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Persoonlijke Yoga Retraite – hele jaar te boeken!

december 6, 2024 @ 8:00 am - december 8, 2024 @ 5:00 pm

- €85
Asharum Amonines

Zorg ervoor dat u de optie “Persoonlijke Yoga Retraite” markeert tijdens het boeken

Wij hanteren een minimum en maximum verblijf van respectievelijk 2 en 5 dagen. Maandag is onze rustdag, bezoeken zijn dan niet mogelijk.

Inchecken is vanaf 15.00 uur en uitchecken uit de kamer om 11.00 uur. Het is mogelijk te blijven tot na de lunch, dit kunt u als extra optie bij uw reservering kiezen.

Betekenis en beoefening van Yoga Asana’s

Het woord Yoga betekent letterlijk “Eén worden”.

Helaas lijkt deze diepe betekenis vergeten in de westerse wereld en hoewel in sommige yogatradities oefeningen asana’s worden genoemd, kunnen we vandaag zien dat het woord asana is vervangen door het woord yoga en daarmee is de diepere betekenis verloren gegaan.

Oorspronkelijk is Yoga een spiritueel pad, een spirituele manier van leven gebaseerd op ethiek. Asana’s maakten in het begin geen deel uit van Yoga. Pas later werden zij geïntroduceerd als instrumenten binnen de Yoga traditie.

In de Yoga van Nâm, die we LivingNâm noemen, gebruiken we geen asana’s omdat we werken met verschillende, zeer krachtige, instrumenten die op zichzelf staan. De yoga asana’s uit de yogalessen maken in die zin geen onderdeel uit van LivingNâm. Het kan echter wel behulpzaam zijn om het lichaam te gebruiken als brug of ingang naar een meditatieve staat. Zeker als u beseft dat wij geen ervaringen hebben, maar bestaan in ervaring, waar het lichaam deel vanuit maakt.

Werken aan een specifieke gemoedstoestand die we een meditatieve staat kunnen noemen, is wat telt. De asana’s zijn daar een voorbereiding op. Dit is de betekenis die wij de yoga asana’s in Asharum Amonines willen geven en daarom zijn deze Yoga retraites altijd een combinatie van asana’s en meditatie beoefening. Het kan hierbij ondersteunend werken om tijdens (een deel van) uw verblijf in stilte te zijn.

Asha meditatie en HarpMood

Onderdeel van het programma zijn de twee dagelijkse meditaties van de Asharum, genaamd Asha meditatie en HarpMood.
In de Asha-meditatie wordt de eerste 15 minuten een regelmatig ritme aangehouden, gecombineerd met een ratel en stem, als voorbereiding op de staat van stilte in de tweede 15 minuten.
’s Avonds bestaat de meditatie uit een HarpMood. De mysticus Yoginâm bespeelt de harp als communicatiemiddel. Het is geen harmonieus muzikaal vermaak, de klanken gaan voorbij aan de geest en verbinden zich met je ziel. Als je een houding van openheid aanneemt, kun je de voordelen ervan ervaren.

In volle aandacht tot rust komen

Yoga in combinatie met Asha meditatie is een heerlijke manier om in volle aandacht tot rust te komen. Het op subtiele en heldere wijze uitleggen van de yoga-oefeningen (asana’s) en meditatievaardigheden leiden tot ontspanning en het ervaren van weldadige ruimte in lichaam en geest. Als u behoefte heeft aan innerlijke rust om met meer helderheid terug kunt keren, is deze yoga retraite voor u.

Dagelijks ritme tijdens de Yoga retraite:

    • 08.00 Yogales (75 minuten)
    • 09:15 Ontbijt
    • 10:00 Asha meditatie (30 minuten)
    • 14:00 Warme lunch
    • 17:00 Yogales (75 minuten)
    • 19:00 HarpMood (ongeveer 30 minuten)
    • 20:00 Souper

De eerste yogales is altijd de volgende ochtend zodat u op een rustige manier kunt aankomen.
Het programma eindigt op de laatste dag na de Asha meditatie van 10.00u.
De kosten voor de retraite bedragen € 85,- per dag en zijn op basis van volpension, maaltijden, yoga en meditaties.

Deze Yoga retraite wordt begeleid door Katelijn

Katelijn heeft een achtergrond als yogalerares in critical alignment yoga.
In haar lessen heeft zij een persoonlijke benadering in afstemming met waar u op dit moment bent. Zij daagt u uit om verder te kijken dan uw eigen overtuigingen en ziet het lichaam als ingang of brug naar een meditatieve staat.

Controleer voordat u de yoga retraite boekt via de ‘Boek Now’  knop de onderstaande kalender. De yogaretraite kan alleen doorgaan wanneer Katelijn beschikbaar is, het is daarom belangrijk dat u boekt in overeenstemming met de beschikbare data in onderstaande kalender.

 

Personal Yoga Retreat Availability

Available
Booked
Changeover
MDWDVZZ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

 

Geïnteresseerd in Yoga maar niet een hele Yoga retraite?

Misschien wilt u de Asharum bezoeken als een regelier bezoek of u geeft de voorkeur aan een meditatie retraite met wat yoga, maar niet het hele pakket. In dat geval is het mogelijk om het gewenste verblijf te boeken en daarnaast via deze knop de lessen te boeken waar u graag aan mee wilt doen.

 

Wilt u deelnemen aan wekelijkse Yogalessen vanuit huis?

Als u deze yogabeoefening fijn vindt is het mogelijk om regelmatig op dinsdagavond  mee te doen via een online skype-verbinding. U kunt deze lessen boeken met onderstaande knop.

Gegevens

Begin:
december 6, 2024 @ 8:00 am
Einde:
december 8, 2024 @ 5:00 pm
Kosten:
€85
Evenement Categorieën:
, , ,

Gegevens

Begin:
december 6, 2024 @ 8:00 am
Einde:
december 8, 2024 @ 5:00 pm
Kosten:
€85
Evenement Categorieën:
, , ,