Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Persoonlijke Yoga Retraite

december 5, 2024 - december 8, 2024

- €95
Asharum Amonines

Zorg ervoor dat u de optie “Persoonlijke Yoga Retraite” markeert tijdens het boeken

Deze Yoga Retraite start altijd op een donderdag of vrijdag.

Inchecken is vanaf 15.00 uur en uitchecken uit de kamer om 11.00 uur. Het is mogelijk te blijven tot na de lunch, dit kunt u als extra optie bij uw reservering kiezen.

Betekenis en beoefening van yoga asana’s

Het woord yoga betekent letterlijk “Eén worden”.

Helaas lijkt deze diepe betekenis verloren te zijn gegaan in de westerse wereld en is yoga de asana’s gaan betekenen, die slechts de fysieke oefeningen zijn.

Oorspronkelijk is yoga een spiritueel pad, een spirituele manier van leven gebaseerd op ethiek. Asana’s maakten in het begin geen deel uit van yoga. Pas later werden zij geïntroduceerd als instrumenten binnen de yoga traditie.

In de Yoga van Nâm, die we LivingNâm noemen, gebruiken we geen asana’s omdat we werken met verschillende, zeer krachtige, instrumenten die op zichzelf staan. De yoga asana’s uit de yogalessen maken in die zin geen onderdeel uit van LivingNâm. Het kan echter wel behulpzaam zijn om het lichaam te gebruiken als brug of ingang naar een meditatieve staat. Zeker als u beseft dat wij geen ervaringen hebben, maar ervaring zijn, en het lichaam daar deel van uit maakt.

Werken aan een specifieke gemoedstoestand die we een meditatieve staat kunnen noemen, is wat telt. De asana’s zijn daar een voorbereiding op. Dit is de betekenis die wij de yoga asana’s in Asharum Amonines willen geven en daarom zijn deze yoga retraites altijd een combinatie van asana’s en meditatie beoefening. Het kan hierbij ondersteunend werken om tijdens (een deel van) uw verblijf in stilte te zijn.

Asha meditatie en HarpMood

Onderdeel van het programma zijn de twee dagelijkse meditaties van de Asharum, genaamd AshaMeditation en HarpMood.
In de AshaMeditation wordt de eerste vijftien minuten een regelmatig ritme aangehouden, gecombineerd met een ratel en stem, als voorbereiding op de staat van stilte in de tweede vijftien minuten.
’s Avonds bestaat de meditatie uit een HarpMood. De mysticus Yoginâm bespeelt de harp als communicatiemiddel. Het is geen harmonieus muzikaal vermaak, de klanken gaan voorbij aan de geest. Als je een houding van openheid aanneemt, kun je de voordelen ervan ervaren.

Active Service

Active Service is onderdeel van de ethiek op het spirituele pad. Het betekent meewerken in de dagelijkse bezigheden in en rondom de Asharum. Meewerken in iets dat groter is dan het persoonlijke belang is een krachtig middel om het ego te overstijgen. 
Door middel van Active Service wordt je onderdeel van de Asharum. In het dagelijkse werk ontmoeten we elkaar, het is daarom een mooie manier om te verbinden en de kracht en schoonheid van de Asharum te ervaren.

In volle aandacht verbinden en tot rust komen

Yoga in combinatie met AshaMeditation en Active Service is een krachtige manier om in volle aandacht te verbinden en tot rust te komen. Het op subtiele en heldere wijze uitleggen van de yoga-oefeningen (asana’s) en meditatievaardigheden leidt tot ontspanning en het ervaren van weldadige ruimte in lichaam en geest. Als u behoefte heeft aan innerlijke rust om met meer helderheid terug te keren, is deze yoga retraite voor u.

Dagelijks ritme tijdens de Yoga retraite:

    • 08.00 Yogales (75 minuten)
    • 09:15 Ontbijt
    • 10:00 AshaMeditation (30 minuten)
    • 11.00 Active Service (1 uur)
    • 14:00 Warme lunch
    • 17:00 Yogales (75 minuten)
    • 19:00 HarpMood (ongeveer 30 minuten)
    • 20:00 Souper

De eerste yogales is altijd op de ochtend na de dag va aankomst zodat u op een rustige manier kunt aankomen.
Het programma eindigt op de laatste dag na de AshaMeditation van 10.00u.
De kosten voor de retraite bedragen € 95,- per dag en zijn op basis van volpension, maaltijden, yoga en meditaties.

Deze Yoga retraite wordt begeleid door Katelijn

Katelijn heeft een achtergrond als yogalerares in critical alignment yoga.
In haar lessen heeft zij een persoonlijke benadering in afstemming met waar u op dit moment bent. Zij daagt u uit om verder te kijken dan uw eigen overtuigingen en ziet het lichaam als ingang of brug naar een meditatieve staat.

Reacties:

De manier waarop Katelijn je door de oefeningen loodst is heel subtiel en met groot effect. Haar woorden spreken tot de verbeelding en hebben tegelijk een heel directe invloed en uitwerking op de lichamelijke ervaring.
Machteld, april 2019

Ik ben echt onder de indruk van de yogalessen. Een heldere en interessante uitleg. Het tempo vind ik ook heel fijn; rustig en vol aandacht. De persoonlijke aandacht maakt het heel bijzonder. Volgende keer doe ik zeker weer mee!
Anoniem, augustus 2021

Het effect van de yogalessen werkt nog steeds door, het is alsof ik de wereld anders en meer positief bekijk, ik ben precies mijn bagage van de afgelopen maanden kwijt.
Evy, maart 2022

Controleer de onderstaande kalender voordat u de yoga retraite boekt via de ‘Boek Nu’  knop.  De yogaretraite kan alleen doorgaan wanneer Katelijn beschikbaar is, het is daarom belangrijk dat u boekt in overeenstemming met de beschikbare data in onderstaande kalender.

Let op, deze kalender toont alleen de beschikbaarheid van uw begeleider Katelijn en niet de beschikbaarheid van de locatie.

Personal Yoga Retreat Availability

Available
Not Available
Changeover
MDWDVZZ
17
1
18
2
3
4
5
6
7
8
19
9
10
11
12
13
14
15
20
16
17
18
19
20
21
22
21
23
24
25
26
27
28
29
22
30
31
Juni 2022
MDWDVZZ
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Juli 2022
MDWDVZZ
26
1
2
3
27
4
5
6
7
8
9
10
28
11
12
13
14
15
16
17
29
18
19
20
21
22
23
24
30
25
26
27
28
29
30
31

Geïnteresseerd in Yoga maar niet een hele Yoga retraite?

Misschien wilt u de Asharum bezoeken als een regulier bezoek of geeft u de voorkeur aan een privé meditatie retraite met wat yoga, maar niet het hele pakket. In dat geval is het mogelijk om het gewenste verblijf te boeken en daarnaast via deze knop de lessen te boeken waar u graag aan mee wilt doen.

 

Wilt u deelnemen aan wekelijkse Yogalessen vanuit huis?

Als u deze yogabeoefening fijn vindt is het mogelijk om regelmatig op dinsdagavond  mee te doen via een online skype-verbinding. U kunt deze lessen boeken met onderstaande knop.

Gegevens

Begin:
december 5, 2024
Einde:
december 8, 2024
Kosten:
€95
Evenement Categorieën:
, , ,

Gegevens

Begin:
december 5, 2024
Einde:
december 8, 2024
Kosten:
€95
Evenement Categorieën:
, , ,