~ Een tekst door Irma ten Brink geïnspireerd op het werk van Yoginâm ~

Burnout – stel jij jezelf wel de juiste vraag?

Mensen die in een burn-out zitten stellen zichzelf vaak vragen.

Een veel gehoorde vraag is: hoe kan ik mijn grenzen beter bewaken zodat ik niet in burn-out kom?

Echter vanuit de LivingNâm visie is dit helemaal geen behulpzame vraag.

Een burn-out is een signaal dat er iets mis is gegaan of beter gezegd dat er een andere koers moet worden gevaren in het leven. Het is een crisis die een kans biedt. Maar dan moet je wel de juiste vragen stellen! Wanneer je ernaar gaat kijken vanuit enkel psychotherapeutische principes dan kom je er vaak niet goed uit.

Ook begint de burn-out tegenwoordig steeds jonger. Uit onderzoek is gebleken dat de burn-out soms al ontstaat tijdens de studie. De vraag rijst dan ‘hoe komt dit?’

Zou dit te maken kunnen hebben met dat mensen stuurloos zijn geraakt? Geen behulpzame ethiek meer kennen en geen richting en betekenis meer in hun leven kunnen vinden? Religies zijn weggevallen voor veel mensen of dienen hun doel niet meer door de veranderingen in de mens door de evolutie (globalisering, internet).

Vandaag de dag wanneer mensen problemen tegenkomen, crisissen ondergaan, uitdagingen en vragen tegenkomen dan wordt dit niet meer in het licht van de transcendentie bekeken want we weten niet meer hoe dat moet. Voorheen deed men dit via de mythes van de religies en elke religie bood de mogelijkheden daartoe op zijn eigen manier. Bijvoorbeeld door middel van mythische goden en iconen.

Dit werkt echter niet meer voor de meeste moderne mensen maar er is ook niets voor in de plaats gekomen. Dus hoe verhouden wij ons dan tot de totaliteit? DAT waarin wij delen? En DAT waar de problemen en crisissen, onze uitdagingen en onze vragen gewoon deel van zijn?

Misschien stellen wij geen levensvragen meer omdat we niet meer weten aan wat of wie we deze moeten stellen? Zijn die vragen opgegeven? Ondergesneeuwd in een wereld van commercie, geld verdienen en kort vermaak?

Het is heel natuurlijk om jezelf af te vragen, waarom leef ik? Wat is de betekenis van mijn leven? …van Het leven? Is er meer…? Mensen stellen deze vragen al eeuwen en de vraag zal altijd relevant blijven.

Waarom? Omdat deze vragen ons helpen een relatie aan te gaan met de Totaliteit waarin wij delen. En die relatie brengt betekenis in het leven.

Volgens mij gaat het niet zo zeer om het antwoord op de vragen die we stellen.

Volgens mij gaat het meer om het stellen van de vragen zelf.

Want het stellen van deze vragen brengt jou op een pad en daagt jou uit om te gaan zoeken, en meer vragen te stellen. Het blijven stellen van vragen (wat een innerlijke open houding wordt) brengt jou steeds dieper en de ervaringen worden steeds verfijnder en vooral nodigt het jou uit om jezelf gradueel te openen voor een antwoord dat zo diep en verfijnd is dat de zoektocht een verlangen wordt en een heel leven of zelfs meerdere levens de rode draad kan zijn.

Deze zoektocht wordt een intieme relatie met de Totaliteit en daarmee een gids. Wanneer de zoektocht oprecht is, en jij niet enkel zoekt naar entertainment, zul jij merken dat je gegidst wordt. soms op mysterieuze wijze, die jou kan verwonderen. Je merkt dan dat je het allemaal niet alleen hoeft te doen. Het leven wordt een bijzonder avontuur. En dan…. heb jij jouw innerlijke kompas gevonden.

 

Wanneer jij dit graag met wat ondersteuning wilt gaan onderzoeken, bekijk dan eens onze laagdrempelige cursus ‘Ontdek het Mediteren’. Of Eén van onze stilte weekenden.