Slide background
Meditation Room Asharum Amonines
retraite centrum, meditatie retraite, retraite, spiritueel, stilte retraite, trancendentie
Ardennen, bezinning, contemplatie, detoxweken, cursussen, stervensbegeleiding,medtitatie, retraite centrum, stilte, meditatiecentrum, stilteweekenden, retraiteweken, bezoeken mysticus, mystiek, mysticism, spirituele gids, mysticus

De Asharum hanteert het volgende dagritme:

Dagelijks:

Vanaf 08.00 uur – Ontbijt

10.00 uur – Asha Meditatie met ratel

11.00 uur – Daily Service (enkel voor de reguliere bezoeken)

14.00 uur – Warme lunch

19.00 uur – Asha Meditatie met drum

20.00 uur – Souper

Tijdens de volgende momenten wordt dit ritme uitgebreid met:

Tijdens de Privé Retraite en de Stilteweekenden:

10.00 uur – Asha Meditatie met ratel

12.30 uur – Asha Meditatie met ratel of drum

17.00 uur – HarpMood

19.00 uur – Asha Meditatie met drum

Tijdens de Nâm Stilte Retraite met HarpMood:

10.00 uur – Asha Meditatie met HarpMood

11.30 uur – 2e Attunement

13.30 uur – 3e Attunement

17.00 uur – HarpMood

19.00 uur – Asha Meditatie met drum

Stilte

Bij elk bezoek worden gasten uitgenodigd om selectief in stilte te zijn. Een uitnodiging om zo min mogelijk te communiceren met anderen als het gaat om ‘smal talk’. Er is natuurlijk wel ruimte voor vragen, een zinvol gesprek en een lach maar de focus is uitnodigend naar binnen toe en de resonantie van de plek en bewoners ondersteunen dit zoveel mogelijk.

Tijdens de Nâm Stilte Retraites en stilte weekenden is er, na een introductie en kennismaking, een absolute stilte gedurende het hele weekend / week.

Een korte introductie film over Asha Meditatie:

De twee meest gebruikte instrumenten in de Asharum zijn de Asha Meditatie en de HarpMood.

Wat is Asha Meditatie?

Asha Meditatie is behulpzaam om snel de verschuiving te maken tussen de staat van aandacht die benodigd is voor het dagelijkse leven en de staat van meditatie. Asha Meditatie is vooral geschikt als de tijd die u heeft voor meditatie beperkt is.

Meditatie is ‘niets doen’, omdat dit niet gemakkelijk is en het denken al snel dominant wordt gebruiken wij percussie instrumenten om gemakkelijker onze staat te verschuiven naar de stille staat van ‘niets doen’.

Het effect dat ritme heeft op de hersenen is welbekend en breeduit beschreven. In Asha Meditatie wordt dit effect van ritme gebruikt om de geest in een andere resonantie te brengen. In de praktijk betekent het dat de Asha Meditatie verdeeld is in vier delen.

Gedurende het eerste deel wordt een regelmatig ritme gehandhaafd, gewoonlijk tien minuten met een ratel of een drum, als voorbereiding op de staat van stilt, de eigenlijke meditatie welke daarop volgt. Na tien minuten stilte volgt een nieuwe impuls van ritme en tot slot een afsluitende tien minuten stille meditatie.

Asha meditatie is zeer effectief gebleken en bijzonder nuttig voor mensen die een druk leven leiden.

Wat is een HarpMood?

Wanneer het leven in overeenstemming is met zijn essentie, sta je open voor transcendentaal bewustzijn, dit leidt naar inspiratie en healing.

Om mensen te helpen deze transcendentie te bereiken, heeft Yoginâm een methode gevonden, of beter gezegd de methode vond hem, waarin klank het voertuig is voor inspiratie, begeleiding en healing. De klanken die u hoort van een harp resoneren door u heen, omzeilen de geest en verbinden rechtstreeks met de resonantie van uw transcendente Zijn.

HarpMood is daarmee een vorm van communicatie voorbij woorden. Een communicatie tussen Yoginâm in een staat van Zijn en uw transcendente Zijn. Hiermee worden de klanken een instrument om ons te her-inneren wat wij werkelijk zijn, in essentie.

HarpMood gaat vooraf aan een periode van stilte en is daarmee een voorbereiding op de stille staat van meditatie.

HarpMood is geen soort spirituele achtergrondmuziek om de beraadslagingen van de geest te bedaren en een gunstige atmosfeer voor meditatie te creëren. De klanken zijn de communicatie waarin de resonantie wordt uitgewisseld. Daarom is de ervaring van de klanken van de HarpMood voor iedereen anders, omdat iedereen uniek is als een levend mens.

Alles wat nodig is voor HarpMood  is een open houding en een ‘laten gebeuren’.

Harp Mood really gives you a deep and grateful/intens/joy/beautiful/love(ly) Heart mood.
Een dankbare gast

Een toelichting op de overige meditaties en instrumenten  vindt u hier.