Een prachtige retraite text geschreven door Yoginâm ter ondersteuning van retraites en om u te helpen op een andere manier te reflecteren op Leven dan u gewend bent:

Here is looking at you NL_retraite text_Part1 - Page 1-25

Here is looking at you NL_retraite text_Part2 - Page 26-50

Here is looking at you NL_retraite text_Part3 - Page 51-75

Here is looking at you NL_retraite text_Part4 - Page 76-100

Here is looking at you NL_retraite text_Part5 - Page 101-125

Enkele nuttige ademhalingsoefeningen, elk met zijn eigen kenmerken en effect.
Deze kunnen u helpen om focus te houden tijdens de meditatie, om problemen op te lossen of om een extra impuls te geven aan uw persoonlijke retraite:

Three ways of Breathing

Solving Problems