Extra aanbod

Het is vaak mogelijk om tijdens uw bezoek een Yoga les of een Shiatsu massage te reserveren.

Deze worden gegeven door Katelijn, die actieve dienstbaarheid verleent in de Asharum. Als zodanig probeert zij LivingNâm te leven in visie, houding en praktijk. De activiteiten zelf zijn echter geen onderdeel van LivingNâm, omdat ze niet tot de instrumenten van LivingNâm behoren. Voor deze activiteiten wordt daarom apart een factuur gestuurd.

Zen shiatsu massage

Shiatsu is een Japanse vorm van massage en betekent letterlijk ‘druk via de vingers’.

Gebaseerd op de holistische Chinese visie dat gezondheid gedragen wordt door een vrije doorstroom van de levensenergie (ki) in de meridianen, wordt in de benadering van de klacht rekening gehouden met het gehele fysieke lichaam, de mentale gezondheid, de emoties en de leefomstandigheden.

Met gerichte druk, lichte manipulaties en strekkingen spreekt Katelijn de ki in het lichaam aan. Wanneer de energiebalans zich herstelt wordt het zelfgenezend vermogen ondersteunt. Vaak leidt shiatsu tot een groter lichaamsbewustzijn, een ervaring van diepe rust en meer ruimte en bewegingsvrijheid.

Zen shiatsu onderscheidt zich door het belang van een innerlijke kwaliteit, het in volle aandacht aanwezig zijn van de therapeut.

Wanneer Katelijn beschikbaar is, kan een zen shiatsu massage worden aangevraagd voor tijdens een verblijf in de Asharum.
Een massage kost €75,- voor 75 minuten, dit is inclusief een intake.

Reacties:

Reacties volgen nog.

Yogales Katelijn heeft een achtergrond in critical alignment yoga. Een goede alignment betekent dat de houding vanuit de middenlijn gedragen wordt. In het les geven en in haar eigen ontwikkeling heeft zij ervaren dat ieder lichaam anders is en ontdekt dat er geen objectieve middenlijn is. In de les kijk zij daarom naar wat op dat moment bij jouw lichaam past en naar wat jij op dat moment nodig hebt. Ook maakt zij gebruik van haar ervaring als shiatsu masseur. Dit betekent dat zij bepaalde meridianen en/of acupunctuurpunten  onder de aandacht kan brengen om een aspect van een yogaoefening te benadrukken of verduidelijken.

Wanneer de Katelijn beschikbaar is, kan een yogales worden aangevraagd voor tijdens een verblijf in de Asharum. De tijden voor de lessen zijn 8.00u en/of 17.30u. Een les van 75 minuten kost €20,-

Over Katelijn Katelijn deelt graag de rijkdom van lichaamswerk als yogalerares, shiatsu-beoefenaar en ademtherapeut. Ze gelooft dat deze praktijken met elkaar verbonden zijn en gunstige effecten hebben op zowel het fysieke als het mentale welzijn.

Vind hier meer informatie.

Reacties:

De yogalessen zijn geweldig. De manier waarop Katelijn je door de oefeningen loodst is heel subtiel en met groot effect. Ze heeft een bijzonder heldere manier van uitleggen en van voordoen van de oefeningen – ook van de valkuilen – haar woorden spreken tot de verbeelding en hebben tegelijk een heel directe invloed en uitwerking op de lichamelijke ervaring.
Machteld, Yogaworkshop april 2019

Onder de kundige, heldere en zachte hoede van Katelijn kan ik goed in ontspanning de oefeningen doen . De volgende dag ervoer ik de weldadige ruimte in mijn lichaam en ook nog wat aandachtpunten in de vorm van lichte spierpijn. Daar kan ik zelf weer mee aan de slag!
Willemien, Bezinningsweek augustus 2021

Ik ben echt onder de indruk van de yogalessen. Een sterke en interessante uitleg. Ik vind het zelf heel leuk om te weten welke bewegingen bij welke meridiaan horen. Het tempo vind ik ook heel fijn; rustig en vol aandacht. De persoonlijke aandacht maakt het heel bijzonder. Volgende keer doe ik zeker weer mee!
Anoniem, Bezinningsweek augustus 2021