Extra aanbod

Het is vaak mogelijk om tijdens uw bezoek een Yoga les of een Shiatsu massage te reserveren.

Deze worden gegeven door Katelijn, die actieve dienstbaarheid verleent in de Asharum. Als zodanig probeert zij LivingNâm te leven in visie, houding en praktijk. De activiteiten zelf zijn echter geen onderdeel van LivingNâm, omdat ze niet tot de instrumenten van LivingNâm behoren. Voor deze activiteiten wordt daarom apart een factuur gestuurd.

Zen shiatsu massage

Shiatsu is een Japanse vorm van massage en betekent letterlijk ‘druk via de vingers’.

Gebaseerd op de holistische Chinese visie dat gezondheid gedragen wordt door een vrije doorstroom van de levensenergie (ki) in de meridianen, wordt in de benadering van de klacht rekening gehouden met het gehele fysieke lichaam, de mentale gezondheid, de emoties en de leefomstandigheden.

Met gerichte druk, lichte manipulaties en strekkingen spreekt Katelijn de ki in het lichaam aan. Wanneer de energiebalans zich herstelt wordt het zelfgenezend vermogen ondersteunt. Vaak leidt shiatsu tot een groter lichaamsbewustzijn, een ervaring van diepe rust en meer ruimte en bewegingsvrijheid.

Zen shiatsu onderscheidt zich door het belang van een innerlijke kwaliteit, het in volle aandacht aanwezig zijn van de therapeut.

Wanneer Katelijn beschikbaar is, kan een zen shiatsu massage worden aangevraagd voor tijdens een verblijf in de Asharum.
Een massage kost €75,- voor 75 minuten, dit is inclusief een intake.

Yogales

Katelijn heeft een achtergrond in critical alignment yoga.
Een goede alignment betekent dat de houding vanuit de middenlijn gedragen wordt. In het les geven en in haar eigen ontwikkeling heeft zij ervaren dat ieder lichaam anders is en ontdekt dat er geen objectieve middenlijn is. In de les kijk zij daarom naar wat op dat moment bij jouw lichaam past en naar wat jij op dat moment nodig hebt.
Ook maakt zij gebruik van haar ervaring als shiatsu masseur. Dit betekent dat zij bepaalde meridianen en/of acupunctuurpunten  onder de aandacht kan brengen om een aspect van een yogaoefening te benadrukken of verduidelijken.

Wanneer de Katelijn beschikbaar is, kan een yogales worden aangevraagd voor tijdens een verblijf in de Asharum. De tijden voor de lessen zijn 8.00u en/of 17.30u. Een les kost €10,-

Over Katelijn

Katelijn deelt graag de rijkdom van lichaamswerk als yogalerares, shiatsu-beoefenaar en ademtherapeut. Ze gelooft dat deze praktijken met elkaar verbonden zijn en gunstige effecten hebben op zowel het fysieke als het mentale welzijn.

Vind hier meer informatie.