Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Yoga Asana – meditatie weekend

februari 14, 2020 - februari 16, 2020

- €273

Wil je dat jouw energie weer vrij stroomt en zoek jij ook naar meer zingeving zodat je lekker in je vel zit, lichamelijk èn geestelijk? Dan is dit yoga weekend voor jou.
Een weekend om dicht bij jezelf te komen. Door lichaam en geest te laten samenwerken, ontstaat een focus die leidt naar een ervaring van rust, ruimte en lichtheid.
Yoga is een levensweg waarbij een open onderzoekende levenshouding de basis is met als doel om te komen tot een ruimer bewustzijn, een bewustzijn waarbij er meer aandacht is voor jouw essentie, dat wat jij in werkelijkheid bent. Asana’s (fysieke bewegingen), meditatie en ethiek zijn krachtige instrumenten op deze weg.

Programma
Tijdens dit yoga-meditatie weekend zijn er dagelijks yogalessen, meditaties, en overheerlijke veganistische maaltijden. De focus is naar binnen gericht en er zullen momenten van selectieve stilte zijn. Dit bedrag is inclusief het programma en verblijf op basis van vol pension. Voor meer informatie: https://yokata.nl/yoga-workshop-belgische-ardennen/

Asana’s, meditatie en filosofie ontmoeten elkaar
Tijdens deze weekenden wordt een combinatie gemaakt tussen de Critical Alignment Yoga, Nâm Meditatie en Nâm Visie.

Asana’s zijn behulpzaam om goed in het lichaam te komen en vervolgens om het lichaam voor te bereiden op meditatie. Deze voorbereiding is behulpzaam in het gemakkelijker bereiken van een meditatieve staat. Daarbij brengt de Critical Alignment Yoga inzicht in welke krachten er op het lichaam inwerken. En dat niet alleen. We onderzoeken ook hoe je daar richting aan kunt geven. De focus en richting zorgen ervoor dat de energie niet blokkeert, maar vrij kan stromen.

Nâm Meditatie bestaat uit Asha Meditatie en HarpMood. De Asha Meditatie is behulpzaam om snel de verschuiving te maken tussen de staat van aandacht die benodigd is voor het dagelijkse leven en de staat van meditatie. Asha meditatie is zeer effectief gebleken en bijzonder nuttig voor mensen die een druk leven leiden. De HarpMood gebruikt klanken als voertuig voor een transcendentale vorm van communicatie. Klank omzeilt volledig de mentale geest en verbindt in communicatie rechtstreeks met de resonantie van de ziel. Dit heeft inspiratie, spirituele begeleiding en healing tot gevolg.

De Nâm Filosofie plaatst het leven en dat waar wij ons mee bezig houden in een veel bredere context voorbij het persoonlijke. Alles krijgt hierdoor een andere, meer zinvollere betekenis. Je kunt ontdekken hoe hetzelfde leven zinvoller kan worden ervaren. Alsof er meer licht en kleur komt in jouw leven. Een bewuste Levenshouding en levensethiek voorbij dogma en moraal zijn hierbij van wezenlijk belang zoals de Raja Yoga, de meest oorspronkelijke yoga van India, eeuwen geleden al aantoonde.

**


“Het yogaweekend in Amonines was een heerlijke ervaring. Een combinatie van goed eten, een prachtige omgeving, een huis met fijne tuin waar je instant tot rust komt, plus een strak programma van yoga, mediteren, eten, en vrije momenten. Tussen de gasten en de vaste bewoners van het huis hangt een ongedwongen sfeer, alles mag en niks hoeft. Iedereen is vrij om zijn eigen gang te gaan en doet dat ook. Al dan niet in stilte.


De yogalessen zijn geweldig. Een perfecte balans tussen rust en kracht, ontspanning en inspanning. De manier waarop Katelijn je door de oefeningen loodst is heel subtiel maar met groot effect. Ze heeft een bijzonder heldere manier van uitleggen en van voordoen van de oefeningen – ook van de valkuilen – haar woorden spreken tot de verbeelding en hebben tegelijk een heel directe invloed en uitwerking op de lichamelijke ervaring”.
Machteld

“Ik geniet nog helemaal na van het weekend. Het was echt heel fijn. Juist omdat het zo intensief was, zowel lichamelijk als geestelijk, voel ik me helemaal gereset. Ik heb ook echt mijn social media van mijn telefoon gegooid en denk dat ik nu eindelijk de knop heb gevonden naar rust in mijn leven”.
Yara
**

De yoga lessen worden geleid door Katelijn. De meditaties en een introductie in de Nâm filosofie worden geleid door Irma

Gegevens

Begin:
februari 14, 2020
Einde:
februari 16, 2020
Kosten:
€273
Evenement Categorie:

Organisator

Katelijn Nieuwenhuijzen
Telefoon:
00-31-(0)6-81570019
E-mail:
katelijn@yokata.nl
Website:
www.yokata.nl

Gegevens

Begin:
februari 14, 2020
Einde:
februari 16, 2020
Kosten:
€273
Evenement Categorie:

Organisator

Katelijn Nieuwenhuijzen
Telefoon:
00-31-(0)6-81570019
E-mail:
katelijn@yokata.nl
Website:
www.yokata.nl